Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Anda Ketahui! - El-Gant

Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Anda Ketahui!

Oleh. hakim nur jawad
22 Juni 2021 (12:16 PM)
Bagikan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Madu Bagi Kesehatan tubuh

Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Saat ini madu banyak di konsumsi oleh masyarakat namun, tahukah anda kandungan kandungan dari madu ? madu adalah cairan kental yang dihasilkan oleh lebah terbuat dari nektar tanaman berbunga yang dikumpulkan oleh lebah.

Menurut alodokter.com Madu mengandung banyak sekali senyawa aktif, seperti vitamin A (retinol), vitamin E (tocopherol), vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serta flavonoid, asam fenolik, dan karotenoid. Madu mengandung Vitamin- Vitamin tersebut.

Dari kandungan kandungan di atas adapun manfaat madu yang harus anda ketahui yang banyak manfaatnya bagi kesehatan anda sebagai berikut:

1. Bisa Mengobati Batuk serta membuat tidur Nyenyak

dalam Journal Pediatrics  studi tahun 2012 menemukan penelitian bahwa konsumsi dua sendok teh madu bisa membantu menyembuhkan batuk yang membandel.

Semua ini dapat mengetahui setelah sifat anti-mikroba dalam madu bisa membunuh bakteri tertentu.

Dari Penelitian melibatkan 139 anak menemukan bahwa madu dapat meredakan batuk di malam hari dan meningkatkan kualitas tidur dibanding obat batuk anak.

 2. Membuat tidur makin nyenyak

Bila Anda sulit tidur, Anda Perlu mengonsumsi madu. Kami melansir dari NDTV Food, madu melepaskan serotonin. Oleh tubuh, serotonin akan dibuah jadi melatonin, senyawa kimia yang mengatur kualitas tidur. Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu ke dalam segelas susu hangat atau secangkir teh.

Baca Juga : Madu Untuk insomnia

3. Menyembuhan luka dan luka bakar

manfaat madu bagi kesehatan

Lalu madu menyembuhkan luka maupun luka bakar telah dilakukan sejak zaman Mesir Kuno.

Kami Mendukung Penelitian dengan 26 penelitian yang menunjukkan hasil serupa.

Dalam sebuah tinjauan terhadap 26 penelitian tersebut ditemukan, madu paling efektif untuk menyembuhkan luka bakar dan luka parsial yang terinfeksi setelah operasi.

Satu studi melaporkan tingkat keberhasilan 43,3 persen dengan madu sebagai perawatan luka.

maka madu topikal menyembuhkan 97 persen pasien dengan luka diabetik.

4. Madu Menurunkan tekanan darah

dari Healthline, madu mengandung senyawa antioksidan yang berkaitkan dengan penurunan tekanan darah. Seorang Ahli melakukan Penelitian dengan objek tikus dan manusia menunjukkan sedikit penurunan tekanan darah dengan mengonsumsi madu.

Baca Juga : Madu Penambah Nafsu Makan

5. Penderita Diabetes Menganti Madu sebagai penggaanti Gula

Beberapa penelitian menemukan madu meningkatkan kadar gula. darah meski tidak sebanyak saat konsumsi gula. hal ini dapat membuat madu sebagai pengganti gula bagi penderita diabetes.

6. Menjaga kadar kolesterol salah satu manfaat madu

Beberapa penelitian menunjukkan adanya kaitan antara konsumsi madu dengan kadar kolesterol. Maka Madu mengurangi kolesterol jahat (LDL) sambil secara signifikan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Sebuah studi melakukan penelitian pada 55 pasien membandingkan madu dengan gula pasir. Hasilnya, madu menyebabkan penurunan LDL 5,8 persen dan peningkatan kolesterol HDL 3,3 persen. Tak hanya itu, konsumsi madu juga menyebabkan penurunan berat badan sederhana 1,3 pesen.

Baca Juga: madu Menyehatkan Maag

7. Baik untuk jantung

Dari kandungan fenol dan senyawa antioksidan lain juga dikaitkan dengan mengurangani risiko penyakit jantung. Madu membantu pembesaran arteri di jantung sehingga meningkatkan aliran darah ke jantung. Di samping itu, madu juga dapat mencegah pembentukan gumpalan darah yang bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke.

8. Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Salah Satunya Mengandung nutrisi salah satu 

kemudian Terdapat data yang mengatakan bahwa, 1 sendok makan (sm) madu atau seberat 21 gram (g) mengandung sebanyak 64 kalori dan 17 g gula, termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa.

dalam Madu mengandung nutrisi, bahkan hampir tidak mengandung serat, lemak, dan protein. Jenis warna madu yang lebih gelap, cenderung memiliki senyawa yang lebih tinggi, daripada warna madu yang terang

9. Manfaat Madu Untuk Meningkatkan imunitas tubuh

Seelanjutnya Madu meningkatkan imunitas tubuh, karena senyawa fitonutrien yang terkandung dalam madu dapat memperkuat sel-sel imun dalam tubuh. Hal ini tentunya akan memperkecil kemungkinan terjadinya penyakit infeksi. para ahli mengetahui madu memiliki khasiat sebagai antibakteri dan antijamur.

Baca Juga: Madu Untuk Gangguan Pernapasan

10. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa madu juga merupakan prebiotik sehingga dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus. Sifat madu ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

manfaat madu bagi kesehatan tubuh

Itulah 10 manfaat Madu bagi kesehatan Anda semua dari manfaatnya yang dapat mengobati batuk dan membuat tidur nyenyak sampai membuat kesehatan sistem pencernaan anda.

Kami menjual beberapa produk madu bagi kesehatan. Bila Anda ingin sembuh silahkan klik di sini ataupun Toko Kami

Baca juga artikel bermanfaat : Cara Menangani Anak Susah Makan, Cara Mudah Tidur di Malam Hari,  Cara Menjaga Kesehatan Mata,

Terakhir disunting : 3 bulan yang lalu..

Terkait


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

×

×

Butuh bantuan?

×

  • Indah
    Indah mengulas Pemutih Wajah Tanafi Beauty -Ampuh Atasi Jerawat

    1minggu pakai sabun tanafi beauty wajahku jadi lebih cerah kak😍 bruntusan dan pori" ku mengecil recommended bgt si ni sabun

    5 hari yang lalu..
  • Bunga lestari rahmawaty
    Bunga lestari rahmawaty mengulas Sabun Tanafi – Sabun Pencerah Wajah dengan Segala Jenis kulit

    Sabun ini cocok buat kulitku yang sensitifan dan kusam

    5 hari yang lalu..
  • DESWITA MAHARANI
    DESWITA MAHARANI mengulas Pemutih Wajah Tanafi Beauty -Ampuh Atasi Jerawat

    Sabunnya cocok di wajahku kak.. Mau order lagi kak

    2 minggu yang lalu..
  • Melinda Safitri
    Melinda Safitri mengulas Sabun Tanafi – Sabun Pencerah Wajah dengan Segala Jenis kulit

    Sabunnya harum kak, aku suka Jerawatku secara perlahan memudar Recomended banget

    3 minggu yang lalu..
  • Amalia
    Amalia mengulas Nature Reaction Crystal Bright Serum – Mencerahkan & Memutihkan Kulit Wajah

    pelayanannya bagus dan packingnya rapi, pengirimannya cepet jugaa, sesuai ekspektasi deh

    4 minggu yang lalu..
  • Natalia S.
    Natalia S. mengulas Nature Reaction Crystal Bright Serum – Mencerahkan & Memutihkan Kulit Wajah

    produk bgus moga cocok di kulit sya.pengiriman cepat kurir baik

    Natalia S. : produk bgus moga cocok di kulit sya.pengiriman cepat kurir baik

    4 minggu yang lalu..
  • Naura Nina
    Naura Nina mengulas Nature Reaction Crystal Bright Serum – Mencerahkan & Memutihkan Kulit Wajah

    mksi kk,paketnya dh nyampek n sesuai pesanan,mudah mudahan cocok n bermanfaat ea kk😊😊😊

    Naura Nina : mksi kk,paketnya dh nyampek n sesuai pesanan,mudah mudahan cocok  n bermanfaat ea kk😊😊😊

    4 minggu yang lalu..
  • Aini
    Aini mengulas Nature Reaction Crystal Bright Serum – Mencerahkan & Memutihkan Kulit Wajah

    Sangat bagus banget produknya. Kalau serumnya habis nanti saya pesan lagi disini. 😘

    1 bulan yang lalu..
  • Serly
    Serly mengulas Nature Reaction Crystal Bright Serum – Mencerahkan & Memutihkan Kulit Wajah

    Sekali pakai makin glowing. Jadi cinta deh sama serum ini..😍😁

    1 bulan yang lalu..
  • Lathifa mengomentari Cara Mencerahkan Wajah Kusam Secara Alami

    Sabunnya oke.. Wangi dan wajah saya glowing setelah 1bulan pemakaian...

    3 minggu yang lalu..
  • elgant mengomentari Cara Merawat Kulit Wajah Terbaik Dan Mudah

    sama sama kak... jangan lupa untuk terus kunjungi website kami ya kak...

    1 bulan yang lalu..
  • Gerri Chocolatos mengomentari Cara Merawat Kulit Wajah Terbaik Dan Mudah

    terima kasih ilmunya kak. bermanfaat sekali...

    1 bulan yang lalu..
  • qentos media mengomentari Manfaat Ikan Sidat Bagi Anak, Wajib Anda Tahu!

    manfaat cintaku padamu bagaikan apa bang?...

    3 bulan yang lalu..
  • yan_adib mengomentari 7 Cara Meningkatkan Imunitas Di Masa Pandemi

    kalo cara mendapatkan jodoh yg solihah di era pandemi gimana bang?...

    3 bulan yang lalu..
  • yan_adib mengomentari 7 Cara Meningkatkan Imunitas Di Masa Pandemi

    kalo cara mendapatkan jodoh yang solihah bagaimana bang?...

    3 bulan yang lalu..
  • elgant mengomentari Hadiah Romantis, 10 Rekomendasi Terbaik untuk Pacar

    this product actually is very popular in Indonesia. even i sell it so much every day. if you wanna buy it,it's okey. i will make the motive ...

    1 tahun yang lalu..
  • igoumenitsa ancona mengomentari Hadiah Romantis, 10 Rekomendasi Terbaik untuk Pacar

    You actually make it seem so easy along with your presentation however I to find this matter to be really one thing which I think I woul...

    3 tahun yang lalu..
  • Lainnya

    ×

    El-Gant El-Gant

    Dapatkan! Info & Produk Terbaru

    melalui media sosial El-Gant :
    Subscribe    

    ×


    × Bunga lestari rahmawaty
    Bunga lestari rahmawaty dari Demak telah memesan Sabun Tanafi – Sabun Pencerah Wajah dengan Segala Jenis kulit
    5 hari lalu.. Lihat
    × istianah
    × anastasya
    anastasya dari purwodadi telah memesan Pemutih Wajah Tanafi Beauty -Ampuh Atasi Jerawat
    3 minggu lalu.. Lihat
    × Lanjar
    × Mip Derembis bis
    Mip Derembis bis dari Jakarta Barat telah memesan
    4 bulan lalu.. Lihat
    × Aan Hidayat
    Aan Hidayat dari Jayapura telah memesan &
    4 bulan lalu.. Lihat
    × Johan valentino
    Johan valentino dari Demak telah memesan &
    4 bulan lalu.. Lihat
    × Muntohar
    Muntohar dari Demak telah memesan
    4 bulan lalu.. Lihat
    × Zidan
    Zidan dari Purbalingga telah memesan &
    4 bulan lalu.. Lihat
    × Safawi rowi
    Safawi rowi dari Salatiga telah memesan &
    4 bulan lalu.. Lihat

    ×

    ×

    Belum ada produk..
      Subtotal:

      * Belum termasuk ongkir..
      %0A%0A— — — — — — — — — — —%0A%0A — — — — — — — — — — —%0A%0ASubtotal : **%0A%0A — — — — — — — — — — —%0A%0A


      Catatan : Total harga + ongkir yang harus dibayar akan diinformasikan oleh admin El-Gant, setelah mengirim data pesanan.

      Kirim Pesanan
      %d blogger menyukai ini: